Ваша ф.и.о возраст и чем вы занимаетесь?
Смирнов Антон Павлович, 29 полных лет, инженер в Arrival
Как давно Вы бегаете?
Первые попытки предпринимались еще в средней школе, но с сознанием дела и конкретными целями с сентября 2017 года
Что для Вас бег?
Бег для меня это эмоции и чистка мозгов.
В каком старте вы хотели бы принять участие?
Именно старты с конкретными дистанциями, в которых хотелось бы поучаствовать "по фану", но не являются на самом деле обязательными для достижения целей в беге:
- Elbrus Trail
- Белые ночи марафон (хотя сам марафон как дистанция не интересует, но в родном городе когда-нибудь был бы не против пробежать)
- Всегда интересны старты в новых местах с новыми видами
В остальном какого-то плана нет. Любые старты для отслеживания личного прогресса интересны.
Какие цели вы ставите перед собой?
Глобально - развиться до уровня КМС, но т.к. эта цель за горизонтом, то ближайшая осязаемая - это полумарафон из 1.30/10км - из 40мин/5км уже есть за 20мин (Пушкин-СПб)
Результаты
Всю жизнь мне нравилось бегать. И, когда около года назад удалось побороть в себе лень и множество кажущихся важных причин не выделять время для вечерних пробежек, я начал самостоятельно более-менее систематически тренироваться. Главная цель стала - пробежать свой первый марафон быстрее 3:45 в удовольствие с улыбкой на лице, а не в страданиях и продолжительном восстановлении после финиша. За 10 месяцев удалось улучшить свои показатели скорости и выносливости, но в целом результаты были скромны и чувствовалось, что я стою на месте - уперся в стену. На каждом соревновании улучшение времени давалось все сложнее. Выполнение главной цели было под угрозой, т.к. даже после полумарафона сил на что-либо уже не было, а требовалось еще столько же пробежать. Нужен был тренер, опытный спортсмен, который укажет на мои ошибки в технике бега и поможет составить план тренировок исходя из моих физических возможностей.
На одном из соревнований удалось встретиться с Артуром Бурцевым и узнать об его проекте probegproject. За оставшиеся два месяца до дебюта в марафоне благодаря указаниям Артура мне удалось перешагнуть через мою стену и продолжить ставить новые личные рекорды скорости и главное подготовиться к марафонской дистанции. В итоге изначальная цель была даже перевыполнена и уже на следующий день после забега я вышел на работу. Но главное - в probegproject я нашел интересных людей и единомышленников и каждая совместная тренировка это отличное времяпрепровождения.
