Ваша ф.и.о возраст и чем вы занимаетесь?
Александрова Оксана Леонидовна , 38 лет
Работаю в Психоневрологическом Доме ребенка Фрунзенского района, а в свободное время инструктором ЛФК в физкультурно-оздоровительном комплексе.
Как давно Вы бегаете?
На свою первую пробежку вышла в июле 2018 года.
Что для Вас бег?
Бег для меня – это динамическая медитация. Пробежка – время, когда внимание можно направить на себя, на ощущения своего тела и на состояние своего ума. Бег структурирует мысли, помогает принимать решения и «снимает» накопившуюся эмоциональную усталость. Ну и, конечно, тренировки делают меня выносливее.
В каком старте вы хотели бы принять участие?
Пробежать марафон «Дорога жизни».
Какие цели вы ставите перед собой?
Хотелось бы улучшить технику бега и скоростные показатели.
Результаты
Я никогда не занималась бегом и, даже, беговые нормативы в школе заканчивались одышкой и переходом на шаг. Это тот вид спорта, который, не смотря на свою простоту, казался мне недоступным, а от этого наиболее манким. Вечером 22 июля 2018 году после марафона «Белые ночи» , насмотревшись на абсолютно счастливые лица бегунов , я вышла на свою первую пробежку. Длилась она около 2 км, с переходом на шаг, но удовольствия от проделанной работы было намного больше усталости. Пробежки стали регулярными. Ближе к лету появились цели поработать над техникой бега и грамотно структурировать свои тренировки.
Подыскивая беговой клуб, который подходил бы мне по месту и времени проведения тренировок, я узнала про Probeg project . К тому времени, я уже знала Артура Бурцева заочно и то, что он возглавляет клуб, было определяющим при принятии решения. Почти пять месяцев тренировок с probeg project существенно улучшили качество моего бега. А так же дали возможность познакомиться с интересными, яркими и целеустремлёнными людьми.
